نجدلكل 100غ
القرصان
Qursan
132 سعرة3.7 غ بروتين4.1 غ ألياف
عرض التركيب الغذائي ←الأطباق السعودية في العينة الحالية
تصفّح القيم المنشورة للطاقة والمغذيات الكبرى وبعض المعادن، ثم افتح صفحة الطبق لتغيير الكمية بالجرام.
نجدلكل 100غ
الجريش
Al-Jareesh
163 سعرة8.4 غ بروتين3.7 غ ألياف
عرض التركيب الغذائي ←نجدلكل 100غ
المرقوق
Margaouq
98 سعرة6 غ بروتين5.7 غ ألياف
عرض التركيب الغذائي ←نجدلكل 100غ
القشد
Qishd
382 سعرة3.1 غ بروتين7.1 غ ألياف
عرض التركيب الغذائي ←نجدلكل 100غ
حنيني الرياض
Henaini Riyadh
320 سعرة6.4 غ بروتين8 غ ألياف
عرض التركيب الغذائي ←الحجازلكل 100غ
رز بخاري باللحم
Bukhari Rice with Meat
163 سعرة5.1 غ بروتينغير متاح
عرض التركيب الغذائي ←الحجازلكل 100غ
رز بخاري بالدجاج
Bukhari Rice with Chicken
129 سعرة5.7 غ بروتينغير متاح
عرض التركيب الغذائي ←الحجازلكل 100غ
السليق بالدجاج
Al-Saleeg with Chicken
146 سعرة8.3 غ بروتينغير متاح
عرض التركيب الغذائي ←الحجازلكل 100غ
السليق باللحم
Al-Saleeg with Meat
212 سعرة6.6 غ بروتينغير متاح
عرض التركيب الغذائي ←الجنوبلكل 100غ
كبسة لحم
Lamb Kabsa
158 سعرة4.7 غ بروتين1.8 غ ألياف
عرض التركيب الغذائي ←الجنوبلكل 100غ
كبسة حاشي
Young Camel Meat Kabsa
189 سعرة7.1 غ بروتين2.2 غ ألياف
عرض التركيب الغذائي ←الجنوبلكل 100غ
كبسة دجاج
Chicken Kabsa
187 سعرة8.4 غ بروتين1.4 غ ألياف
عرض التركيب الغذائي ←الشماللكل 100غ
تشريبة باللحم
Al-Tashreebah with Meat
106 سعرة4.7 غ بروتين5.1 غ ألياف
عرض التركيب الغذائي ←الشماللكل 100غ
تشريبة بالدجاج
Al-Tashreebah with Chicken
96 سعرة5.9 غ بروتين4.9 غ ألياف
عرض التركيب الغذائي ←مهم: القيم تخص الوصفات المعيارية الواردة في المرجع، وقد تختلف الوصفات المنزلية والمطاعم اختلافاً واضحاً.