الجنوب · لكل 100 غرام

كبسة دجاج

Chicken Kabsa

كبسة دجاج مع الأرز والطماطم والبصل؛ الوصفة المعيارية تخدم نحو أربعة بالغين.

القيمة الغذائية

السعرات187 kcal
البروتين8.4 غ
الدهون5.6 غ
الكربوهيدرات26 غ
الألياف1.4 غ
الصوديوم666 ملغ
البوتاسيوم196 ملغ
الحديد0.49 ملغ
المصدر: جداول تراكيب الأغذية السعودي — ص. 225
فتح الكتاب الرسمي على موقع SFDA ↗

أطباق قريبة في السعرات

كيف تقرأ الرقم؟

القيم تمثل نتائج الوصفة المعيارية المنشورة. قد تختلف المكونات وطريقة الطهي والكمية الفعلية في المنزل أو المطعم، لذلك نتعامل معها كمرجع غذائي لا كقياس مباشر لطبقك.

ليست نصيحة طبية. إذا كنت تحتاج تقييد الصوديوم أو البوتاسيوم أو أي عنصر لسبب صحي، استخدم تعليمات مختصك الصحي وقياسات المنتج أو الوصفة الفعلية.