الحجاز · لكل 100 غرام

رز بخاري باللحم

Bukhari Rice with Meat

أرز بخاري باللحم والجزر والطماطم. لم تُعرض قيمة إجمالي الألياف في الجدول المصدر.

القيمة الغذائية

السعرات163 kcal
البروتين5.1 غ
الدهون8.1 غ
الكربوهيدرات17.3 غ
الأليافغير متاح
الصوديوم313 ملغ
البوتاسيوم151 ملغ
الحديد0.43 ملغ
المصدر: جداول تراكيب الأغذية السعودي — ص. 37
فتح الكتاب الرسمي على موقع SFDA ↗

أطباق قريبة في السعرات

كيف تقرأ الرقم؟

القيم تمثل نتائج الوصفة المعيارية المنشورة. قد تختلف المكونات وطريقة الطهي والكمية الفعلية في المنزل أو المطعم، لذلك نتعامل معها كمرجع غذائي لا كقياس مباشر لطبقك.

ليست نصيحة طبية. إذا كنت تحتاج تقييد الصوديوم أو البوتاسيوم أو أي عنصر لسبب صحي، استخدم تعليمات مختصك الصحي وقياسات المنتج أو الوصفة الفعلية.