الجنوب · لكل 100 غرام

كبسة لحم

Lamb Kabsa

كبسة لحم ضأن مع الأرز والطماطم والبصل.

القيمة الغذائية

السعرات158 kcal
البروتين4.7 غ
الدهون6.1 غ
الكربوهيدرات22 غ
الألياف1.8 غ
الصوديوم497 ملغ
البوتاسيوم139 ملغ
الحديد0.65 ملغ
المصدر: جداول تراكيب الأغذية السعودي — ص. 221
فتح الكتاب الرسمي على موقع SFDA ↗

أطباق قريبة في السعرات

كيف تقرأ الرقم؟

القيم تمثل نتائج الوصفة المعيارية المنشورة. قد تختلف المكونات وطريقة الطهي والكمية الفعلية في المنزل أو المطعم، لذلك نتعامل معها كمرجع غذائي لا كقياس مباشر لطبقك.

ليست نصيحة طبية. إذا كنت تحتاج تقييد الصوديوم أو البوتاسيوم أو أي عنصر لسبب صحي، استخدم تعليمات مختصك الصحي وقياسات المنتج أو الوصفة الفعلية.