نجد · لكل 100 غرام

حنيني الرياض

Henaini Riyadh

حنيني بالتمر وخبز القمح الكامل والزبدة.

القيمة الغذائية

السعرات320 kcal
البروتين6.4 غ
الدهون10.2 غ
الكربوهيدرات54.3 غ
الألياف8 غ
الصوديوم115 ملغ
البوتاسيوم388 ملغ
الحديد2.17 ملغ
المصدر: جداول تراكيب الأغذية السعودي — ص. 29
فتح الكتاب الرسمي على موقع SFDA ↗

أطباق قريبة في السعرات

كيف تقرأ الرقم؟

القيم تمثل نتائج الوصفة المعيارية المنشورة. قد تختلف المكونات وطريقة الطهي والكمية الفعلية في المنزل أو المطعم، لذلك نتعامل معها كمرجع غذائي لا كقياس مباشر لطبقك.

ليست نصيحة طبية. إذا كنت تحتاج تقييد الصوديوم أو البوتاسيوم أو أي عنصر لسبب صحي، استخدم تعليمات مختصك الصحي وقياسات المنتج أو الوصفة الفعلية.