الشمال · لكل 100 غرام

تشريبة بالدجاج

Al-Tashreebah with Chicken

تشريبة دجاج مع خبز الشراك والليمون الأسود والبهارات.

القيمة الغذائية

السعرات96 kcal
البروتين5.9 غ
الدهون3.1 غ
الكربوهيدرات13.3 غ
الألياف4.9 غ
الصوديوم213 ملغ
البوتاسيوم200 ملغ
الحديد0.73 ملغ
المصدر: جداول تراكيب الأغذية السعودي — ص. 231
فتح الكتاب الرسمي على موقع SFDA ↗

أطباق قريبة في السعرات

كيف تقرأ الرقم؟

القيم تمثل نتائج الوصفة المعيارية المنشورة. قد تختلف المكونات وطريقة الطهي والكمية الفعلية في المنزل أو المطعم، لذلك نتعامل معها كمرجع غذائي لا كقياس مباشر لطبقك.

ليست نصيحة طبية. إذا كنت تحتاج تقييد الصوديوم أو البوتاسيوم أو أي عنصر لسبب صحي، استخدم تعليمات مختصك الصحي وقياسات المنتج أو الوصفة الفعلية.