نجد · لكل 100 غرام

المطازيز

Matazeez

أقراص عجين القمح الكامل مع لحم الحاشي والخضار في وصفة مطهية.

القيمة الغذائية

السعرات51 kcal
البروتين3.3 غ
الدهون1.3 غ
الكربوهيدرات8 غ
الألياف2.8 غ
الصوديوم105 ملغ
البوتاسيوم128 ملغ
الحديد0.52 ملغ
المصدر: جداول تراكيب الأغذية السعودي — ص. 143
فتح الكتاب الرسمي على موقع SFDA ↗

أطباق مشابهة للاستكشاف

نقدّم أولاً أطباقاً من الفئة أو المنطقة نفسها، ثم نراعي تقارب السعرات.

كيف تقرأ الرقم؟

القيم تمثل نتائج الوصفة المعيارية المنشورة. قد تختلف المكونات وطريقة الطهي والكمية الفعلية في المنزل أو المطعم، لذلك نتعامل معها كمرجع غذائي لا كقياس مباشر لطبقك.

ليست نصيحة طبية. إذا كنت تحتاج تقييد الصوديوم أو البوتاسيوم أو أي عنصر لسبب صحي، استخدم تعليمات مختصك الصحي وقياسات المنتج أو الوصفة الفعلية.