الحجاز · لكل 100 غرام

معمول حجازي

Ma'amoul Hijazi

معمول حجازي محشو بالتمر مع السمن والزبدة وبهارات المعمول.

القيمة الغذائية

السعرات484 kcal
البروتين6.6 غ
الدهون25.5 غ
الكربوهيدرات60 غ
الألياف5.7 غ
الصوديوم50 ملغ
البوتاسيوم306 ملغ
الحديد3.2 ملغ
المصدر: جداول تراكيب الأغذية السعودي — ص. 77
فتح الكتاب الرسمي على موقع SFDA ↗

أطباق مشابهة للاستكشاف

نقدّم أولاً أطباقاً من الفئة أو المنطقة نفسها، ثم نراعي تقارب السعرات.

كيف تقرأ الرقم؟

القيم تمثل نتائج الوصفة المعيارية المنشورة. قد تختلف المكونات وطريقة الطهي والكمية الفعلية في المنزل أو المطعم، لذلك نتعامل معها كمرجع غذائي لا كقياس مباشر لطبقك.

ليست نصيحة طبية. إذا كنت تحتاج تقييد الصوديوم أو البوتاسيوم أو أي عنصر لسبب صحي، استخدم تعليمات مختصك الصحي وقياسات المنتج أو الوصفة الفعلية.