المشبك
Mushabbak
حلوى مقلية من الدقيق والنشا تُغمس في شراب السكر والهيل.
القيمة الغذائية
السعرات367 kcal
البروتين2.3 غ
الدهون18.9 غ
الكربوهيدرات47.7 غ
الألياف1.7 غ
الصوديوم291 ملغ
البوتاسيوم79 ملغ
الحديد1.18 ملغ
المصدر: جداول تراكيب الأغذية السعودي — ص. 63
فتح الكتاب الرسمي على موقع SFDA ↗
فتح الكتاب الرسمي على موقع SFDA ↗
أطباق مشابهة للاستكشاف
نقدّم أولاً أطباقاً من الفئة أو المنطقة نفسها، ثم نراعي تقارب السعرات.
كيف تقرأ الرقم؟
القيم تمثل نتائج الوصفة المعيارية المنشورة. قد تختلف المكونات وطريقة الطهي والكمية الفعلية في المنزل أو المطعم، لذلك نتعامل معها كمرجع غذائي لا كقياس مباشر لطبقك.
ليست نصيحة طبية. إذا كنت تحتاج تقييد الصوديوم أو البوتاسيوم أو أي عنصر لسبب صحي، استخدم تعليمات مختصك الصحي وقياسات المنتج أو الوصفة الفعلية.